"봄만 되면 머리가 띵~하고 아픈데 왜 그러지?""일교차 때문인가? 아니면 미세먼지 때문인가?"봄철 두통은 단순한 피로나 기분 탓이 아니야!오늘은 봄철에 두통이 심해지는 진짜 원인과 해결 방법을 알려줄게!🌀 1. 일교차가 크면 혈관이 수축 & 확장!봄에는 아침저녁으로 춥고, 낮에는 따뜻한 큰 일교차가 발생하지.이때 우리 몸도 적응하려고 혈관을 수축 & 확장하는데, 이 과정에서 두개골 속 혈관이 자극되면서 두통이 생길 수 있어!✅ 예방 TIP✔️ 아침저녁으로 외투를 챙겨서 체온 변화 줄이기✔️ 찬바람 피하기 (머리를 직접 차가운 공기에 노출하지 않기!)✔️ 따뜻한 물 충분히 마시기 (혈액순환 촉진)🌿 2. 미세먼지가 뇌혈관을 자극한다?!봄철이면 어김없이 찾아오는 미세먼지 & 황사!이 오염 물질이 몸속으..
