“체중은 괜찮은데 배만 볼록 나왔어…”“운동을 해도 살이 빠지지 않고 늘 무겁고 피곤해.”혹시 너도 이런 고민 하고 있지?살이 찌는 위치와 유형에 따라 몸속 위험도는 완전히 달라져!오늘은 ‘피하지방’과 ‘내장지방’의 차이를 비교하고,건강을 지키기 위한 자가 진단 + 관리 팁까지 알려줄게 👇🧬 피하지방 vs 내장지방, 뭐가 달라?구분피하지방내장지방위치피부 바로 아래복부 장기 사이 (위·간·장 주변)만졌을 때말랑하고 부드러움겉에서 만지기 어려움기능에너지 저장, 체온 유지장기 보호 역할도 있지만, 많아지면 문제문제점미용적 문제 위주대사증후군, 당뇨, 고혈압 등과 직접 연관위험도비교적 낮음‘침묵의 살인자’로 불릴 만큼 위험📌 요약:피하지방은 “겉으로 보이는 살”이고,내장지방은 “겉으로 안 보이는데, 건강엔..
