“요즘 눈꺼풀이 자꾸 떨려… 피곤해서 그런가?”“그런데 며칠째 계속돼. 이거 이상한 거 아냐?”눈꺼풀 떨림, 누구나 한 번쯤 겪어봤을 거야.보통은 피로나 스트레스로 치부하고 넘기지만,지속되거나 자주 반복된다면 단순한 문제가 아닐 수도 있어.오늘은 눈꺼풀 떨림의 주요 원인 5가지와대처 방법, 병원에 가야 할 기준까지 정리해줄게.👇✅ 눈꺼풀 떨림, 왜 생길까?잠깐 떨리는 건 대부분 괜찮지만,지속되거나 자주 발생하면 반드시 원인을 점검해야 해!1️⃣ 과도한 피로 & 수면 부족눈 주변 근육은 아주 민감해서 피로나 긴장이 누적되면 쉽게 떨려특히 수면 시간이 짧거나 깊은 잠을 못 잤을 때 흔하게 발생모니터 오래 보는 사람은 더 자주 생겨✔️ 해결 팁: 밤 11시 이전 취침, 블루라이트 차단, 눈 온찜질2️⃣ 마그..
