나아짐은, 몸이 따뜻해지는 것부터 시작됩니다

마음이 얼어붙어 있을 땐, 마음부터 바로 녹이려 하지 않아도 됩니다.

따뜻한 걸 손에 쥐는 것, 몸이 먼저 데워지는 것부터 시작해도 충분합니다.

따뜻한 컵을 감싸쥐고 있으면, 그 온기가 손끝에서 천천히 몸 전체로 퍼져갑니다.

마음도 그렇게, 몸을 따라 서서히 풀려갈 때가 있습니다.

오늘은 마음보다 몸을 먼저 데워보세요. 나머지는 자연히 따라옵니다.

 

몸의 온기에서 시작되는 나아짐, 오늘 느껴보세요.

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이런 따뜻한 시간이 필요한 밤마다 다시 찾아오실 수 있도록, 따뜻한 밤 되세요.